fresas

Ingredientes:

1/2 paquete de Tofu fresco
1/2 l de leche de soja
1/2 Kg de fresas
2 cucharadas de azucar integral
1 cucharada de canela en polvo
1 cucharada de coco rallado

Preparación:

Trocear el tofu en trocitos muy pequeños.Batir en un recipiente todos los ingredientes hasta conseguir una textura suave y cremosa.
Servir en copas individuales. Decorarlas con la canela en polvo y las fresas.

Si se desea una crema más ligera y líquida, puede suprimirse el tofu y sólo añadir leche de soja o de arroz o avena.

También puedes probar añadiendo cremas (tipo nata) de soja, arroz o avena. En el mercado hay por ejemplo la “nata de soja” de soy (distribuida por vegetalia), “nata de avena” de oatly (biocop) , “nata de arroz” de vitarriz (biocop).

Más recetas o información sobre tofu

 


Sin comentarios a “Recetas sanas, Crema de Fresas y Tofu”  

  1. No hay comentarios

Deja una respuesta



Comparte este artículo

 
[x] Cerrar
E-mail