La necesidad de nutrientes para nuestro organismo es constante a lo largo de toda la vida. Sin embargo, la cantidad de cada una de ellas varía en función de múltiples factores, entre ellos la edad, que debe tenerse siempre en cuenta, puesto que sus necesidades vienen determinadas por la misma. Tampoco se tienen las mismas [...]

- Un consejo para todas las mamás durante el embarazo para ayudar a atenuar esas molestas nauseas o mareos: Tomar una infusión de jengibre en cualquier momento del día. Se puede utilizar tanto en fresco como en seco. Siendo en raiz seca triturada, sería añadir una medida equivalente a una cucharada de café para una [...]

Otro consejo para todas las mamás en época de lactancia: – Para ayudar a aumentar la leche es bueno tomar una infusión de hinojo y anís verde. Para preparar esto, simplemente echar una medida equivalente a una cuchara de café para una taza en agua hirviendo, dejar reposar unos 10 minutos. Esta infusión también se [...]