Latín: Arnica Montana
El Árnica lo podemos encontrar en zonas de coníferas con ambientes húmedos y tierras pobres de cal, por lo tanto en toda la zona de los Pirineos, cordillera Cantábrica, montañas de Galicia y norte de Portugal .
Propiedades Arnica Montana :
Esta planta se utiliza tradicionalmente como uso externo para aliviar contusiones leves (torceduras, “chichones” ), golpes, moratones u heridas (sin sangre , ni abiertas ) a consecuencia de la actividad circulatoria que genera en la zona. Sus resultados son sorprendentes .
Muchos de vosotros, seguramente, será la primera vez que leéis el nombre de esta planta y no os sonará de nada pero si os fijáis en la composición de cremas para dolores musculares, aceites para masaje o similares lo más probable es que aparezca el nombre de arnica montana en su composición .
Pio Font Quer detalla cómo fabricar tintura casera de arnica de este modo:
La tintura se prepara con aproximadamente 100 gr. de “cabezuelas” de arnica secas y 1litro de alcohol dejándose en maceración durante una semana . Luego se pasa por filtro de papel (exprimiendo bien los restos para obtener el principio activo) . Una vez esto ya podemos aplicarlo directamente en la piel a partes iguales con agua, es decir una medida de tintura mezclarla con la misma medida de agua y aplicar como uso externo.
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