Miligramos por cada 100 gramos de porción comestible 1. Levadura de cerveza: 37.9 2. Salvado de Arroz: 29.8 3. Salvado de Trigo: 21 4. Cacahuetes: 17.2 5. Trucha: 8.4 6. Caballa: 8.2 7. Salmón: 7.2 8. Arroz salvaje: 6.2 Propiedades vitamina B3 Niacina – Cáncer (prevención, reducción de efectos adversos de la quimioterapia) – Enfermedades […]

Miligramos de Manganeso por 100gr. de porción comestible: 1. Nuez lisa 3.5 2. Almendra 2.5 3. Cebada 1.8 4. Centeno 1.3 5. Trigo Sarraceno 1.3 6. Guisante 1.3 7. Trigo entero 1.1 8. Nuez 0.8 9. Espinacas frescas 0.8 10. Cacahuete 0.7 11. Avena 0.6 12. Uva pasa 0.5 13. Nabo 0.5 14. Acelga: 0.4 […]

Desde 1998 se viene cultivando en España maíz transgénico, llegando a cifras récord de 75.000 hectáreas cultivadas. Son cada vez más los estudios que certifican los efectos negativos para nuestra salud y el medio ambiente de esta clase de alimentos creados en laboratorio. Así como el monopolio de empresas multinacionales en el negocio de las […]

El calcio es el mineral con mayor presencia en nuestro cuerpo. Un 99% de este calcio se encuentra en los huesos y dientes. Con lo cual incluir el calcio en nuestra alimentación en todo momento de nuestra vida y sobre todo en período de crecimiento es de vital importancia. Más abajo se muestra una serie […]


Archivos